本片描述了香港反黑组的组员惩治罪恶的英勇事迹以及他们个人感情经历的点点滴滴。人称“筋肉人”的反黑组探员阿喜（吴毅将 饰）立功无数、屡破奇案，但却因脾气倔犟，向来专横而和同事们诸多不顺。刚刚加入的康仔（陈浩民 饰）更是对阿喜诸多怨言，甚至想申请调组。后来一起办案多了，反黑组内部终于彼此了解，一团和气。反黑组内也有不少情事，一次上司阿凡（黎耀祥 饰）结识了卖鱼女阿娇，两人成了欢喜冤家；而阿弟（邵美琪 饰）更是一直暗恋阿喜，他们在工作上、感情上正经历着一次又一次的考验。
一场关于费可（井柏然 饰）的追思会，女记者何珊（周依然 饰）与五位陌生人一同受邀。他们都跟费可有着不为人知的过往，但他们发现所认识的费可并不是同一个人。费可到底是谁？众人展开回溯，逐步揭开了关于费可的真相……
区耀祖和邓丽娟离婚后，各自在中港两地经营粤德居，多年来相安无事，直至香港特区回归廿五周年，丽娟决定回港开设分店，更为争夺粤德居品牌，不惜与耀祖对簿公堂。幼子家健参加大湾区创业比赛，遇上担任导师的兄长家谦。兄弟长期分隔两地，南辕北辙，难免磨擦，但血浓于水，加深彼此认识后，重建深厚亲情，携手研发出高科技虚拟技术，让父母重新经历廿五年来的起起跌跌，明白原来一直关心对方，二人冰释前嫌，一家四口终得以团聚。
奥索里奥密谋制造新的公敌,以转移人们对危机的注意力。
讲述了“爱情舔狗”李诺诺在被男友闺蜜双双背叛后减肥整容变身盘靓条顺大美女，试图让渣男惧怕的大佬丁辰予成为自己的裙下臣，借刀复仇渣男。李诺诺在攻略丁辰予的路上愈战愈勇，明里是天真绿茶好妹妹，暗里虐渣男斗白莲。二人在这个过程中对彼此动情，历经种种阻挠，当年“胖救英雄”萌生的情愫终修得正果。
志在维护正统的西汉士大夫公明（井柏然饰），偶然间发现自己可以自由穿梭于千年时光之中，并在一次次的时光穿梭中，与不得志的现代女演员林湘湘展开了一场跨越千年的“甜蜜虐恋”。
