姜氏集团创始人姜童因被叔叔排挤离开龙城，此后他与司长夏结婚。他的妻子司长夏被迫离家七年，这七年里，姜童带着女儿米粒过着狼狈的生活。七年后，司长夏回归，姜童也暗中恢复了身份，他击退妻子的追求者沈荣，保护女儿米粒，使得一家人重新在一起。
职场精英宋小暖与学生时代的恋人言楚行分手三年后再次相遇，二人余情未了，解除了当年的误会，重新相爱。该短剧改编自：番茄小说《遇见你，余生甜又暖》，作者【沐六六】
