故事以一场生辰宴为开端，林氏长房为保家运，决定以嫡子林言的“玲珑骨”为祭品，将他活生生抽魂镇宅。在至亲的背叛下，林言惨死。然而，他的残魂被吸入神秘的“三生殿”，殿主以千年寿命为注，让林言签下“逆命书”，给予他重返过去、改写命运的机会。
校花林夏遭同桌秦诗诗算计，秦诗诗每日送带诅咒的早餐奶，借牛奶交换颜值，让林夏发福变丑后将其害死。重活一世，林夏识破阴谋，假意收下牛奶却转身送给乞丐。一周后，诅咒反噬，林夏恢复美貌，秦诗诗则自食恶果。
