三立全新旅游实境《上山下海过一夜》，由5位独具风格且拥有不同生活技能的年轻职人，共同组队进行两天一夜实境小旅行，带你享受大自然好生活，看见台湾土地的美丽。
星期四 12点更1
节目聚焦兄弟体能对抗与趣味互动，通过设置耐力、反应力、默契配合等娱乐性运动挑战，展现哥哥们的身体素质与能力。在竞技与欢笑中释放压力，传递积极健身理念。
作为演艺界代表前辈偶像的两人将与K-POP偶像后辈嘉宾见面，不分领域，围绕多种主题展开尖锐的口才对决。
十个勤天游学再出发！主打“一个都不能少”！这场游学中，内有父母家人，外有新农人朋友，他们会去到更辽阔的地方深耕农业。温情笑闹，知识点满满的游学之路即刻启程。
12位客居他乡的湘籍名人收到一封来自故乡的邀请，他们将在老乡汪涵（拟邀）的陪同下奔赴这场山水之约。故乡的长夜里藏着他们怎样的成长秘密，全新的家乡风貌，又将带来怎样的收获与惊喜……
《爽食行天下》将美食、美景、探索、竞争性、趣味性有机的交织于一体，用眼睛代替嘴巴，用镜头代替脚步，用寻找的方式去体味中华美食，感受爽食带来的快感。节目目标打造一档全中国最好玩、最好看的综艺美食节目。除了行走中国，节目组还将走出国门，立志做全亚洲最好的美食电视娱乐节目。
