节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
每期节目艺人团去到不同的城市，依次体验三家当地特色美食餐厅（或美食地点）和游览两个旅游景点。每家餐厅或景点，都有多个被导演组调包的隐藏“破绽”，艺人团需要在探秘体验的过程中，通过对环境的细致观察，人物的沟通打探和美食的品尝分析，找出五个场景中的多个“破绽”，最终，每期找出“破绽”最多的艺人获得奖励，找出最少的艺人获得惩罚。
《拜托啦学妹放大镜》是一档热点话题访谈类节目。节目定期对话各个领域的人物，讲述他们的生活、工作和经历，与网友一起分享快乐和温暖。
是罗英锡导演的“独自出差计划”，为电视界的综艺节目等指导进行之前在《新西游记》或《频道十五夜》中出现过的各种游戏，许多嘉宾将出演来挑战游戏。
