芷珊约您

　　不少香港人為了賺錢、玩樂等不同原因而無心睡眠，「唔夠瞓」卻容易影響一個人的專注力、判斷力等，能否靠意志力戰勝一切?《我要瞓鬥》是一個以睡眠為主題的馬拉松式競技比賽節目，參賽者要努力對抗「睡魔」， 盡力保持最佳的精神狀態，完成不同的遊戲關卡， 避免被淘汰，最終勝出者將可獲得豐富的獎金及獎品。透過節目內容，也希望讓觀眾可從中了解到睡眠的重要，並提高大眾對睡眠與健康的關注。

星期四 10点更1

　　在《大逃脱4》中也将由原班人马姜虎东、金钟旼、金东炫、神童、柳炳宰和P.O展开活跃活动。连续三个季度通过各种密室，解开紧密连接在一起的各种故事的成员们迎来了第4个季度，他们将武装为更加强力的配合和升级了的推理力来为今年夏天负责。

　　2019年10月12日，节目组正式官宣，兼具国民度、综艺感和正能量的谢娜和罗志祥的“娜么吉祥”组合正式出道营业！
　　作为一档为全民解压提供出口的全民音乐综艺互动秀，《嗨唱转起来》将在60秒的极致容量中嗨转舞台。这种开唱即高潮的设定，势必让观众迅速从受感染的“宅客”转变为能够隔屏互动的“嗨客”。节目倡导的“宅嗨”，不仅为现代都市人制造了一个卸下烦恼的综艺“乌托邦”，而且为酷炫肆意的自我表达留下了充足空间。
　　在新时代下，全民对幸福生活的表达无处不在，歌声的各色魅力候场登台。作为湖南卫视四季度神秘惊喜，《嗨唱转起来》将新唱最有国民度、最具时代意义的经典歌曲，并网罗最流行、最具舞台感的音乐达人登上高光舞台，由沙发客和现场观众分别决定嗨唱歌手是站定C位，还是遗憾“再见”。
　　而作为嗨唱大玩家，谢娜和罗志祥既是把控现场气氛的主心骨，更是转盘舞台的最终把关人。当嗨唱歌手进入第二轮的整曲演唱，嗨唱大玩家还拥有黄金按钮的特别权利，不仅能让嗨唱歌手回转到转盘舞台C位，还能将其纳入自己麾下。而幸运与实力兼备的嗨唱歌手则有望共同演绎一场独一无二的跨年大秀，可以说“售后”非常良心了！
　　当音乐综艺成为全民解压的新窗口，《嗨唱转起来》被赋予了更为温暖的精神使命——给予当下负压群体一个暂时喘息的音乐时空。嗨唱歌手们将用一首首经典歌曲新唱制造每周一次的“宅嗨”KTV，转出来的惊喜背后，有着对于普通人日常负压的细致关照，更重要的是，鼓励每一个独立个体跳脱烦恼桎梏，重新发现生活的美好与高光时刻！

星期二 12点更1 星期三 12点更1

《闪耀的赢家》是一档趣味十足的游戏真人秀节目，七位个性鲜明的少年踏上新奇之旅，用游戏连接彼此，在比拼中碰撞出火花，凝聚团魂，挖掘彼此闪光点，携手奔赴更耀眼的未来。

　　本季节目以“一起拼，一定赢！”为主题，致敬每一位美好生活的创造者。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦将一起探索更多挑战。